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睡够7小时，减肥效果更明显！6个窍门帮你解决失眠

睡眠到底跟减肥有什么关系？它俩听起来什么也联系不上，怎么能会有影响呢？失眠可以导致肥胖。专家解释，人在深度睡眠中，大脑会悄悄分泌大量成长荷尔蒙，指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠时间，同时又囤积了大量能够转化为脂

影响男人不能生育的原因 14个原因必须重视

影响男人不能生育的原因1、输精管受阻例如附睾、输精管、射精管以及尿道发生了病变，会导致精液输送障碍，进而影响生育。2、生精障碍例如先天性的睾-丸发育不良、隐-睾、睾丸结核、腮腺炎并发睾-丸炎，或睾-丸萎缩、农药损害、缺乏

你喝进去的很可能是乳酸菌的“尸体”！喝酸奶需要注意这几点！

酸奶里含有的乳酸菌是一种对人体有益的物质，家长们平时都愿意给孩子喝一些酸奶。不过，这些乳酸菌真的能够全部进到人体的肠道内大显身手吗？乳酸菌产生作用的重要前提是具有活性。如果抓一把乳酸菌放到肠道里，不见得真正有用，因为很可

香山公园周末迎来红叶观赏客流高峰请预约错峰出行

千龙网北京10月18日讯北京市突发事件预警信息发布中心18日通过千龙网发布：北京市公园管理中心提示：当前至11月中旬为北京地区红叶观赏期，预计10月19日至20日、26日至27日、11月2日至3日将迎来香山公园客流高峰

平均每周1.2次即可改善心血管和代谢健康！鼓励乳腺癌姐妹动起来！

随着乳腺癌筛查和治疗的进步，全球5年生存率已达到80-90%。抗肿瘤治疗，如化疗和放疗，对于提高生存率至关重要，但它们与无数的负面健康后果相关，包括身体功能、身体成分和生活质量的不利变化。在辅助治疗过程中，糖和脂代谢也会

广东恩平再添一名19岁寨卡病毒感染者

中新网广州3月11日电（记者唐贵江）广东省卫生和计划生育委员会3月11日通报，广东省新增1例输入性寨卡病毒感染病例。患者为来自委内瑞拉（该国为寨卡病毒疫情发生国）的华侨（男，19岁），在广东省的住址为江门恩平市。2月

男人必看16招预防心脏病心脏病预防知识简单又易学

男人预防心脏病的知识：1、每天一块巧克力巧克力中含有十分丰富的类黄酮物质。它是很强的抗氧化剂，可以保护机体免受氧化损伤，同时还能促进血管舒张、降低炎症反应、增加血小板活性、防止形成血栓，这些就是巧克力护心行动的强大后盾2

安徽省实施中华人民国母婴保健法！安徽省妇幼保健院

第六条：＆ldquo；实行母婴保健技术服务执业许可证制度。医疗保健机构在取得《母婴保健技术服务执业许可证》后，方可开展有关业务。开展婚前医学检查，必须经设区的市卫生行政部门许可；施行结扎手术、终止妊娠手术和助产技术，必须

“擅自在家上学”需做实强制性文章

近日，教育部发布《关于做好2017年义务教育招生入学工作的通知》，通知明确，对于因身体健康等原因确需缓学的，父母或其他监护人应向县级教育部门提出申请，获批准后方可缓学，不得擅自以在家学习替代国家统一实施的义务教育。201

医师多点执业理想丰满现实骨感

绘图：陈健珊从3月份起，医师多点执业制度正式实施，在莞注册的医师可自由申请在市内外其他医疗机构多点执业了。从统计上来看，全市注册执业（助理）医师共17924人，其中有资格“走穴”的医师近2500人。有业内人士预测，东莞民

济南爱尔眼科医院有限公司未按规定储存麻药遭到处罚

济南爱尔眼科医院有限公司未按规定储存麻药遭到处罚。鲁网5月5日讯记者从信用济南官方网站获悉，济南爱尔眼科医院有限公司因未对储存麻醉药品和第一类精神药品实行双人双锁管理。根据《麻醉药品和第一类精神药品管理条例》第七十二条

《哪吒》票房破30亿元手办上线

电影《哪吒之魔童降世》自上映以来，实现首日、单日、首周、单周等动画电影各项票房冠军大满贯，并三度刷新动画电影单日票房最高纪录。截至8日17时32分，影片已连续13天获得单日票房冠军，累积突破30亿元，跻身中国影史票房总榜

10条最真实的减肥真相：看完我都不想说话了

夏天马上要过去了，想减肥的加多几钱肉紧吧。减肥前，先把这几条减肥真相给看了吧，要不会后悔的：1、跑步不会腿粗跑步是非常好的减脂运动，可以有效减脂，让腿部变瘦而不是变粗。腿部肌肉的分布与粗细和每个人的基因有关，和跑步无关。

泉州彩民喜得双色球5注二等奖152万元

9月8日晚，福彩双色球游戏第2019105期开奖，泉州福彩传来喜讯，位于石狮市湖滨路21-23号福彩35058602彩站中出了5注30万多元的二等奖，获得奖金152万多元！9月11日，大奖得主胡先生（化姓）和姐姐一家人来

女人性爱为什么会呻吟及原因临近高潮会轻微缺氧

在性生活过程中，女性发出呻吟的声音往往令男性觉得兴奋。然而也有不少男性在心中暗自嘀咕，认为品行端正的女性不应叫出声来，这完全是一种偏见。女性在性爱中发出叫声有两点生理原因。在性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。对

长三角数字经济产业联盟成立整合资源释放数字红利

长三角数字经济产业联盟启动仪式现场。　翁娴　摄中新网杭州10月17日电（张煜欢翁娴）17日，2019中国（长三角·杭州）国际嵌入式大会暨首届中国长三角数字经济大会在浙江杭州举行，长三角数字经济产业联盟在会上启动。该联盟

第五届中国-欧盟电影节开幕《流浪地球》亮相布鲁塞尔

中新网布鲁塞尔9月19日电（记者德永健）第五届中国-欧盟电影节19日在布鲁塞尔拉开帷幕。今年的大热影片《流浪地球》作为开幕电影与欧洲观众见面。当日电影节在布鲁塞尔弗拉吉艺术中心举行开幕式，随后放映了《流浪地球》。自2

如果有人问你为啥要洗牙把这个转给他

1、这是健康的牙周2、牙面上会滋生牙菌斑和牙结石3、当牙菌斑和牙结石累计一定程度时，牙龈开始变得红肿。4、牙龈开始红肿牙菌斑和牙结石没有被及时的清除，牙龈进一步的红肿，同时伴有牙龈出血现象。5、牙结石形成此时在牙龈以下也

盆腔炎的早期症状，你中了几条

当盆腔炎病情严重时，炎症范围会扩至腹膜和子宫等，最后形成广泛性的粘连情况。为了避免病情加重，我们要了解盆腔炎的早期症状，及早发现，及早治疗。盆腔炎的早期症状有哪些呢？盆腔炎症有急性和慢性两类，所以盆腔炎的早期症状有所不同

影响男人健康有7大因素男性健康从医学小常识出发

近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手＆mdash；＆mdash；心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病

小孩子不消化吃什么好，一起来看看吧

不消化是小孩子经常出现的疾病。不消化会让小孩子精神不佳、食欲不振，甚至会出现呕吐、发烧等症状。对此，家长们心急如焚，特别是吃不进去饭，更让人忧心。所以，家长们很想找到治疗的方法，比如小孩子不消化吃什么好也是经常关注的问题

成龙电影列表长虹人工智能重磅袭来 CHiQ电视Q5N全球首发返送

作为人工智能电视的开创者，长虹在3月28日发布会上正式推出CHiQ人工智能电视新品Q5N和Q5A（OLED电视）系列，同时带来全球首个AI Center——以电视机为中心的人工智能平台。搭载AI Center的CHiQ人

“知识付费”激情退去&nbsp;获取知识没有捷径

原标题：“知识付费”激情退去获取知识没有捷径近日，据界面新闻报道，在朋友圈卖课的人越来越少了，而那些课程的用户也早已激情退去。有数据显示，2015年到2018年，知识付费用户规模增长率保持在100%上下，60%以上的人

性保健品用器具男男性性保健品器具视频 - 男人性用器具 - 男人保健品器具性用品

找nv聊天19215发图37336，懂的mm夹我国内外的性学专家，在临床报告论述中提到：＆ldquo；器具＆rdquo；具备与治疗双重功能。男性早泄大多是因为控制力差，专家使用＆ldquo；男用器具＆rdquo；进行＆l

探索购买服务提高食品安全监管投入效益

本网讯讯国务院印发《＆ldquo；十三五＆rdquo；国家食品安全规划》和《＆ldquo；十三五＆rdquo；国家药品安全规划》，明确了我国＆ldquo；十三五＆rdquo；时期食品药品安全工作的指导思想、基本原则、发

如何正确通过“少吃点”来减肥？3个金标准参考一下

要想减肥，节食是很关键的一环，控制好了饮食，自然就会减少脂肪的堆积。在减肥当中，很多人通过节食减肥，但是一些人的节食减肥方法不正确，导致损害身体健康。那么如何正确安全的节食减肥，方法有哪些呢？正确安全的节食，要做到以下几

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国庆假期即将来临，想必想要出游的你已经跃跃欲试了。首先，很高兴地通知你，国庆期间，高速公路通行免费！为了能够让您出行更加的顺畅和舒心，中国吉林网联合吉林高速公安，通过运用高德地图大数据、机器学习、综合研判的预测技术，依据

怀孕后多久有第一次胎动胎动是幸福的感觉吗

胎动是什么感觉1、最初胎动的感觉如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变

温州开展节日食品专项抽检

为切实维护保障温州市节日期间食品流通安全，保障市民群众安全、祥和地欢度新春佳节，温州市市场监督管理局根据年度工作计划和我市食品消费特点，开展了节日食品专项抽检。2015年12月至2016年1月，温州市市场监管局在鹿城、瑞

未标生产日期还敢卖食杂店52包面包被查

台海网2月24日讯据海西晨报报道连生产日期都没有，还敢卖给学生。近日，禾山市场监督管理所对辖区学校周边进行检查，发现博林民办学校校内一处食杂店内正在销售“五无”面包。执法人员现场查扣了52包“五无”面包，并对其立案

评论：医疗管理粗放是号贩子猖獗的土壤

■ 社论治号贩子，要从包括分级诊疗、末梢打击环节等治标方面着手，也要消除号贩子滋生的土壤——医疗系统的不人性的粗放式管理。“女孩痛斥号贩子”事件仍在发酵。最新消息说，“怒斥号贩子”女孩遭号贩子威胁；针对该事件，国家卫计委

43所设置艺术院校在豫本科登科文化分数线发布2015年9月15日中国保健品网

需要提示考生的是，此次发布的分数线，是各院校在我省艺术招生利用校考绩绩登科专业中最低专业的文化节制分数线，想领会分专业细致节制线，考生须登录相关院校网站查询。作者：按照我省2015年高着儿，教育部的设置本科艺术院校（含参

NINEPERCENT举办告别演唱会成员：不把解散当结束

中新网10月14日电 12日，NINEPERCENT在广州举办了“限定的记忆”告别演唱会，引发热议。虽然这是九位成员的最后一场合体演唱会，但关于他们的故事还没结束，正在热播的综艺《限定的记忆》将还原NINEPERCENT

回到“星光”起点公益大使成龙见证大同转型之路

2018年全国两会期间，全国政协委员的成龙发出倡议，号召广大电影人积极参与到国家脱贫攻坚的行动当中来，用中国电影人的社会影响力，助推贫困地区产业发展。同年7月，成龙作为首位“星光队员”走进山西大同，迈出了“脱贫攻坚战

新运行图将实施 “长江经济带”跨省概念车开行

记者昨天从中国铁路上海局集团有限公司获悉，7月10日零时起，全国铁路将实施新的列车运行图暨暑期运行图，长三角铁路计划增开旅客列车38.5对（其中直通旅客列车16对、管内旅客列车22.5对），新图编制旅客列车运行线1053

《我的祖国》创作往事：乔羽经过长江时顿生灵感

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患癌小伙朋友圈发文调侃死亡数千网友为其筹钱治病

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